Différentes problématiques pouvent être améliorées avec l'hypnose. Voici quelques exemples où l'hypnose a prouvée être efficace:
Mauvaises habitudes \ Comportements indésirables
- Fumer la cigarette
- Se ronger les ongles
- Mauvaise alimentation \ Alimentation excessive
- etc.
Phobies
- Araignées, serpents, insectes, etc.
- Peur de l'eau
- Peur des avions
- Claustrophobie
- Agoraphobie
- etc.
Relations Interpersonnelles
- Peur \ Inconfort avec l'autre sexe
- Manque de confiance en soi \ Estime de soi
- Manque d'affirmation de soi
- Manque d'empathie \ jugements de l'autre
- Deuil \ perte d'un être cher
- Gérer une peine d'amour
- Pardon de soi ou pardon des autres
Douleurs \ Guérison du corps
- Gestion du stress
- Migraines \ maux de tête
- Douleurs reliées à une opération
- Faciliter le processus de guérison avant ou après une opération
- Douleurs chez le dentiste
Apprentissage
- Améliorer la capacité d'apprentissage
- Améliorer la mémoire \ rétention d'information
- Améliorer la performance aux examens \ gérer le stress des examens
Perte d'objet(s)
- Il est possible sous hypnose de localiser un objet que l'on a perdu
Performance Optimale (Peak Performance)
Il existe un état d'esprit fort intéressant qui peut être développé par l'hypnose, et il s'agit de l'état de "peak performance".
Cet état réfère à la capacité de l'individu à performer une tâche, généralement stressante, en utilisant le maximum de ses capacités.
Il s'agit donc d'amener l'individu à expérimenter un état de totale relaxation et confiance en soi, dans une situation qui met généralement de la pression sur l'individu.
En contexte sportif, l'application est évidente pour les athlètes de haut niveau. En contexte organisationnel, le "peak performance" peut être utile pour les situations suivantes:
- Situation de vente
- Présentation / performance de groupe
- Interactions critiques en situation de service à la clientèle
- Résolution de conflit
- Situation de négotiations
- Situation de prise de décision
- Etc.
En fait, TOUTE situation requérant une gestion efficace du stress ainsi qu'un état de confiance en soi, peut être améliorée par le processus de "peak performance". Ce processus aide l'individu à mobiliser toutes ses ressources cognitives / intuitives / émotionnelles pour performer au maximum de ses capacités.
Mauvaises habitudes \ Comportements indésirables
- Fumer la cigarette
- Se ronger les ongles
- Mauvaise alimentation \ Alimentation excessive
- etc.
Phobies
- Araignées, serpents, insectes, etc.
- Peur de l'eau
- Peur des avions
- Claustrophobie
- Agoraphobie
- etc.
Relations Interpersonnelles
- Peur \ Inconfort avec l'autre sexe
- Manque de confiance en soi \ Estime de soi
- Manque d'affirmation de soi
- Manque d'empathie \ jugements de l'autre
- Deuil \ perte d'un être cher
- Gérer une peine d'amour
- Pardon de soi ou pardon des autres
Douleurs \ Guérison du corps
- Gestion du stress
- Migraines \ maux de tête
- Douleurs reliées à une opération
- Faciliter le processus de guérison avant ou après une opération
- Douleurs chez le dentiste
Apprentissage
- Améliorer la capacité d'apprentissage
- Améliorer la mémoire \ rétention d'information
- Améliorer la performance aux examens \ gérer le stress des examens
Perte d'objet(s)
- Il est possible sous hypnose de localiser un objet que l'on a perdu
Performance Optimale (Peak Performance)
Il existe un état d'esprit fort intéressant qui peut être développé par l'hypnose, et il s'agit de l'état de "peak performance".
Cet état réfère à la capacité de l'individu à performer une tâche, généralement stressante, en utilisant le maximum de ses capacités.
Il s'agit donc d'amener l'individu à expérimenter un état de totale relaxation et confiance en soi, dans une situation qui met généralement de la pression sur l'individu.
En contexte sportif, l'application est évidente pour les athlètes de haut niveau. En contexte organisationnel, le "peak performance" peut être utile pour les situations suivantes:
- Situation de vente
- Présentation / performance de groupe
- Interactions critiques en situation de service à la clientèle
- Résolution de conflit
- Situation de négotiations
- Situation de prise de décision
- Etc.
En fait, TOUTE situation requérant une gestion efficace du stress ainsi qu'un état de confiance en soi, peut être améliorée par le processus de "peak performance". Ce processus aide l'individu à mobiliser toutes ses ressources cognitives / intuitives / émotionnelles pour performer au maximum de ses capacités.
Hypnose thérapeutique
